我现在说下，就在我房间楼上不知道弄啥影响休息，怎么投诉?

您可以先尝试与楼上业主沟通解决，无果后可向物业或相关部门投诉。
分析：楼上噪音影响休息，侵犯了您的安宁权。根据《民法典》，您有权要求停止侵害。建议先友好沟通，无果时，可向物业反映，要求其协助解决；若物业不作为或问题依旧，可向城管、环保等部门投诉，必要时可提起民事诉讼。
提醒：若噪音持续且严重影响生活，甚至导致身心健康受损，表明问题已较严重，应及时寻求律师帮助，采取法律手段维权。
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处理方式：
从法律角度看，处理此类问题的方式主要有沟通协商、向物业投诉、向政府部门举报以及提起民事诉讼等。
选择方式时，应优先考虑沟通协商，这是成本最低、效率最高的方式。若协商无果，再逐步升级至向物业投诉、政府部门举报，直至提起民事诉讼。
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具体操作：
1. 沟通协商：直接与楼上业主沟通，说明噪音对您生活的影响，请求其采取措施减少噪音。
2. 向物业投诉：若沟通无果，可向物业提交书面投诉，要求物业协助解决噪音问题，并保留投诉记录。
3. 向政府部门举报：若物业不作为或问题依旧，可向城管、环保等部门举报，提供详细证据，如录音、视频等。
4. 提起民事诉讼：若上述方式均无效，且噪音严重影响您的生活，可收集证据，向法院提起民事诉讼，要求楼上业主停止侵害并赔偿损失。在诉讼过程中，需遵循法院程序，积极参与调解和庭审。